出産後イメージ
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太もも痩せ

太ももが太くて気になる、痩せたいという気持ちは、出産とは
直接関係ないことかもしれませんが、下半身太りは、体の冷え
やむくみからきていることが多く、妊娠中の影響がないとは
いえません。

基本的にダイエットでは、ある特定の部分だけをやせると言うのは
大変難しいと言われていますが、
体重増加で血行不良になっている、などといった原因が解消され
ないまま生活習慣になってしまっている可能性があります。

また、妊娠前から血行が悪く、下半身太りが進んでしまったと感
じる女性も多いでしょう。
出産によって骨盤が緩んでいる今、生活習慣や姿勢を見直すチャ
ンスでもあります。

ちょっとした姿勢を正すだけでも、筋肉を強化させ、これが正しい
位置に収まり血行が改良することもあります。

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