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妊婦の基礎知識

産後ダイエット以前に、もっとも怖いのは妊婦の時点で何の知識も無く
理想のスタイルや体重を目指したりするのは危険なコトです。
妊婦さんは、まずは自分の事よりも、お腹の中の子供のことを考えて
いきましょうね。

母親としての自分のカラダ、妊婦としての健康なカラダの知識を
しっかりと知ることで、元気な赤ちゃんと一緒に最高に幸せな
家族を築いていきましょう。

妊婦の基礎知識
◆妊娠する女性
◆お母さんがぽっちゃり型だから?
◆妊婦の理想体重
◆母乳育児
◆授乳ホルモン

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