出産後イメージ
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今年こそと決意を固めています。

"かなり若いころからお腹が出ています。
全体的には痩せている方なのに実は洋服を脱げばびっくりな状態で
お腹の贅肉には悩まされています。

歳と共に全体に緩んで?たるんでしまったというか、特にお腹に関しては
そうなりました。
子供を産んで、お腹がぺったんこになるまでしっかり引き締めなかったのが
いけないのかもしれません。

まぁいいや、そのうち体操しようと放っておいたので、
段々腹が酷くなり、座ると今では3段腹になります。

これまで見なかったことにしてずっと先延ばしにしていましたが、
かなりまずかも・・・と思い始めていますので
今年こそ、何かトレーニングをしてお腹のたるみをなくし
贅肉とは無縁の体を手に入れたいです。
まずは1週間、続けることから始めようと思っています。
"

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