出産後イメージ
HOME > 懐かしい48時間ハリウッドダイエット

懐かしい48時間ハリウッドダイエット

一時流行った48時間ハリウッドダイエットを行ったことがあります。ネットからハリウッドジュースを購入しました。もうすっかり忘れていましたけどたしか3日間で2本のジュースを飲むだけのプチ断食のようなダイエットです。今もあるのでしょうか?ジュースはそれなりに飲みやすくて美味しかったです。フルーツジュースにダイエットに効果的なエキスをプラスした飲料とありました。3日間他には一切食物を口にせず水しか飲む事が出来ません。はじめる前はよほどの覚悟をしなければ出来なさそうで購入したのは良いけれどなかなか実行に移せませんでした。でもいざ始めてみるとさほど苦しくはありませんでした。空腹感も思った以上に感じなくて何も食べないので体力がなくなってしまうかとの危惧も不要でした。逆に身体が軽くなるような爽快感を感じました。断食が身体にいいというのはこういうことなんだなと実感しました。体重は何キロ減ったのか、多分2キログラムは減少したと思います。しかしこのダイエットは急激に減らしたせいかすぐにリバウンドしました。

お役立ち情報まとめ


▲ページトップに戻る