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にがりダイエット

"数年前、にがりダイエットをテレビでやっていたの挑戦していた。方法としては、二種類で、水1リットルににがり小さじ1を溶かしたものを作り、それを一日何回か飲むとういもの。もう一つは、にがりを料理に数滴振り入れて食べる、というものだ。

にがり水については苦さはあまり感じないのだが、料理に振り入れる場合、けっこう苦さが気になる。けれどもダイエットのためなら、と頑張っていたのだが、しばらく続けてもいまいち効果がなくて、さらににがりのせいなのか分からないが、お腹の調子が悪くなったのであまり長続きしなかった。


その後、ネットでにがりダイエットは科学的根拠はない、というのを見てショックを受けた。テレビ番組では、いかにも効果てき面で痩せた!と言っていたのに!では、あれはやらせだったのか?それとも人によっては効果があるのか?今もスーパーでにがりを見かけるとちょっと手に取ってみたりするが、いまいち疑問が残ったままである。"

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